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轻脂杂蔬煎饼

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多来一碗也能行

随着气温的攀升，厨房从天堂变成了地狱。一天至少要在厨房里泡两小时的本碗被烘烤得有点绝望，于是就想做一些盛夏不开火食谱。 今天就为大家带来第一道——用三明治机/电饼铛和微波炉就能搞定的低脂杂蔬煎饼。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡蛋 1颗
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 虾 5-6只
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 卷心菜 1片
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 青豆 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 葱花 适量
、
黑胡椒和盐 适量
、
白葡萄酒和生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-05

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