蒜香盐水毛豆
耗时:10分钟(不算洗毛豆剪毛豆在内) 难易程度:★★ 所需锅具:煮锅 知了知了知了~马上三伏天了,记忆里夏天晚上的夜宵档,你第一个想起的是什么呢?啤酒配毛豆呀!豆类是我脑公菜单上排名前三的食材(其它两个分别是:海鲜,牛肉),不管什么豆豆他都超级喜欢的,不拦着他他能吃两斤 V: Caotai0624
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准备材料,洗净待用。毛豆要反复搓洗才行哦,洗完后用剪刀剪去两头的尖尖,以便更好的入味。因为洗毛豆剪毛豆太花功夫,我这几天脚后跟又太痛不能久站,所以这两个步骤家里阿姨帮忙代劳了,没拍步骤图。你萌自行想象一下~
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步骤2/13
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在处理毛豆之前把辣椒干,桂皮香叶八角一起放入锅内
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步骤3/13
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加上水,开大火。然后再去洗毛豆
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步骤4/13
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洗毛豆的时候盯一下锅,大火煮开后就可以转小火了,这一步是为了炖出香料的味道。因为煮毛豆只有八分钟,这八分钟香料的味道出不来太多,所以我们可以提前煮上。(充分利用时间,反正洗毛豆剪毛豆也要很久嘛)
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步骤5/13
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毛豆洗完剪完之后沥干水分,然后把大蒜拍碎,生姜切片
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步骤6/13
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取一口铁锅放入食用油
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步骤7/13
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把毛豆和姜蒜一起下锅
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步骤8/13
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加入食盐翻炒3分钟。这一步建议中火,因为大火很容易把毛豆的壳烧焦,但如果是用不粘锅的话,大火也没关系。
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步骤9/13
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把煮香料的水倒进去。
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步骤10/13
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大火煮开。
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保持大火八分钟,不要盖锅盖,这样子颜色会比较好看。
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步骤12/13
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时间到就可以起锅了。八分钟可以让那些水基本收干,但又带点汤汁,味道会比较好。
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最后一步
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放凉后食用风味更佳
如果是隔天吃的话,10克盐就够了哦 .不要忘记交作业哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-05
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