夏季养生食谱～杂粮蒸饭
小时候我们经常吃这些五谷杂粮，小时候没觉得好吃，不过现在人们精米精面的吃多了，偶尔吃点杂粮蒸饭，觉得真香啊！夏天来一碗养生的杂粮蒸饭吧！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内胆中
-
步骤3/10
点击查看大图
其他杂粮提前浸泡四小时，然后倒入臻米脱糖电饭煲中
-
步骤4/10
点击查看大图
加入没过手指一个手指肚的清水。
-
步骤5/10
点击查看大图
因为这款脱糖电饭煲是脱糖的，所以加水量要比平时蒸米饭多一厘米的水。
-
步骤6/10
点击查看大图
启动蒸饭功能，自动设置的时间为22分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
然后按加号，选择时间25分钟即可，因为是杂粮饭，所以要多煮一会。
-
步骤8/10
点击查看大图
最好蒸好以后再焖10分钟更好吃
-
步骤9/10
点击查看大图
这款脱糖电饭煲拥有米汤分离的核心技术，米和汤分开，达到很好的脱糖效果，你看这是盒子里控出来的米汤。
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富的杂粮蒸饭赶紧做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-06
杂粮蒸饭的其他做法
杂粮蒸饭的相关分类
杂粮蒸饭的相关推荐
-
老北京—京酱肉丝
2863177人看过 -
养胃红枣小米粥
23512人看过 -
萝卜羊排煲-----冬季暖身
699949人看过 -
消暑绿豆汤
698758人看过 -
瘦身烧茄子
150180人看过 -
补血祛湿汤
166478人看过 -
水煮牛肉之正宗川菜
22841人看过 -
【碎米芽菜肉末】川菜肉臊 简单好操作
38005人看过 -
晚餐
131426人看过 -
冰爽夏季养颜粥
24471人看过 -
油饼～北方味
61603人看过 -
水煮牛肉
11736208人看过
