剁椒苦瓜炒鸡蛋
夏天适当多吃点苦味食物有助于化除人体内的湿邪，这个时候清热解毒的苦瓜成了我家餐桌上的首选
-
步骤1/9
点击查看大图
苦瓜洗净对半切开 ，尽可能多的挖去白囊后切片 ，将苦瓜放入碗内 ，加点盐用手揉搓出苦水后 攥干。
-
步骤2/9
点击查看大图
去掉苦水的苦瓜 里加一勺剁椒
-
步骤3/9
点击查看大图
二个鸡蛋 加入葱花 料酒 盐后打散
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅加油放入苦瓜和剁椒
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至苦瓜和剁椒出香味
-
步骤6/9
点击查看大图
到入蛋液 中小火煎至蛋液凝固
-
步骤7/9
点击查看大图
翻面再煎一下 出锅
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
按喜辣度加剁椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-07
剁椒苦瓜炒鸡蛋的相关分类
剁椒苦瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
#一周减脂不重样#苦瓜炒鸡蛋
244782人看过 -
#春日养生局#苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤
137417人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2626446人看过 -
蚝油生菜
32062079人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
368177人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6452180人看过 -
虎皮青椒
29350682人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6663498人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
954778人看过 -
红烧冬瓜
52606441人看过 -
红烧茄子
71549922人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4701964人看过
