胡萝卜虾仁蒸蛋羹
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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备菜1准备一个碗把2个鸡蛋打入碗中2胡萝卜切碎3虾仁洗净剁碎
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步骤2/5
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准备45度温水300克加入盐，倒入打撒的鸡蛋液中搅拌均匀，加入胡萝卜碎
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步骤3/5
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加入虾仁
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步骤4/5
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蒸箱设置100度，蒸7-8分钟
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最后一步
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出蒸箱后即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-08
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