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红糖燕麦饼的做法

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红糖燕麦饼

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燕麦越来越被推崇，那是一种非常好的食物，而且热量低，并且有很好的饱腹感，燕麦还有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于吸附肠道内的废弃物，并使之排出体内外，促进排便。所以燕麦是一种减肥食品，它还含有燕麦蛋白，燕麦油等物质，这些物质能美容养颜。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

燕麦片 90克

、

低筋面粉 60克

、

红糖 25克

、

蜂蜜 20克

、

色拉油 70克

、

葵瓜子仁 20克

、

椰蓉 5克

、

小苏打 2克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
碗内倒入色拉油，红糖，蜂蜜。
步骤2/9 点击查看大图
用刮刀搅拌均匀或者戴上一次性手套抓匀。
步骤3/9 点击查看大图
倒入低筋面粉，燕麦片，瓜子仁，椰蓉和小苏打粉，搅拌成团，
步骤4/9 点击查看大图
静置五分钟左右。
步骤5/9 点击查看大图
取大概二十克左右团成一团放在垫了油纸的烤盘上，用手轻轻按扁。
步骤6/9 点击查看大图
重复动作直至全部做好。这个量我做了十四个。
步骤7/9 点击查看大图
放进提前预热好的烤箱里，中层上下火165度烤二十分钟左右即可。
步骤8/9 点击查看大图
出炉，非常香脆可口。
最后一步点击查看大图
加入了葵瓜籽仁和椰蓉味道特别的香，孩子一口气吃了几个。

小贴士

1、一定要将红糖粒全部按压碎，不然影响口感。 2、小苏打可以让饼干更加酥松，介意的可以不放哈。 3、我放的是快熟燕麦片，麦片不同吸水能力不一样，如果拌起来后太干不能成团可以酌量加点牛奶。 4、饼坯别弄太厚，薄点才会更脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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