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苹果脆12+ 火龙果，无添加小零食

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粽子麻麻吖

1.苹果的性味温和，含有各种维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。 2.鲜苹果中的含水量为85%。 3.苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素。 4.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。 5.其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 6.苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
柠檬 1个
、
红心火龙果 半个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-07-10

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