火龙果酸奶冰棍
红火龙果富含植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有排毒养颜、保护胃壁润肠，抗衰老，抑制老年痴呆症发生，明目，降脂降压，清肠减肥等功效。酸奶促消化、护肠胃，防癌抗癌等作用。炎热的夏天，用它俩做成冰棍，即营养又解暑。
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步骤1/9
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模具沸水消毒杀菌。
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步骤2/9
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准备好材料备用。香蕉忽略不计。
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步骤3/9
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火龙果切块放榨汁机里，倒入酸奶一起打成糊。香蕉和酸奶也榨汁成糊。
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步骤4/9
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香蕉糊和火龙果糊倒入碗中备用。
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步骤5/9
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将两种泥分别倒入模具中。
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步骤6/9
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盖上带棍的模具盖。
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步骤7/9
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用了两组不同的模具，装好后放冰箱冷冻一晚，早上就可吃了。
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步骤8/9
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可爱吧，重要的是凉爽可口，家里孩子超喜欢哦。
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最后一步
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可爱吧！
模具一定要严格消毒哦。晚上做，早上就能吃，无需刻意等待。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-13
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