香蕉蔓越莓冰棍
香蕉是一种常见的热带、亚热带水果,不但果肉甜滑,且具备相当好的养生功效,一直是主要水果消费品种之一。 香蕉它含有比较丰富的碳水化合物,可以供能,而且它还含有丰富的维生素、矿物质,对我们机体来说是有保健作用的,可以抗氧化、可以美容,而且它对于便秘者是可以多吃一些的。
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步骤1/8
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香蕉去皮切块
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步骤2/8
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放入破壁机的杯体里,加入牛奶,椰浆
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步骤3/8
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把杯体放在ACA北美电器破壁机的主机上,接通电源,按果汁功能键进行搅打
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步骤4/8
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把20克的蔓越莓切碎
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步骤5/8
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放入到搅打好的香蕉糊里,搅拌均匀
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步骤6/8
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倒入到冰棍模具中,七八分满就行
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步骤7/8
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插上棍子,放入冰箱冷冻12至24个小时,脱模即可食用
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最后一步
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成品图
拿出冰箱稍微放一下,再去脱模,或者拿条热毛巾在模具敷一下→
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发布于 2019-07-17
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