肉末蒸冬瓜
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冬瓜含有维生素等营养成品，还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备菜1冬瓜切厚片2小葱切碎3肉馅用盐，鸡精，料酒腌制5分钟
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步骤2/4
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把切好的冬瓜装盘中，把腌好的肉馅放到冬瓜上，撒上小葱碎
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步骤3/4
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把摆好的菜放入蒸箱中温度100度，蒸7-8分钟
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最后一步
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把蒸好的菜拿出，摆好即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-17
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