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白蛤肉丝瓜汤

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BTV珊珊

夏天最爱汤汤水水啦！夏天出汗多、电解质流失量超大~ 喝一点鲜汤，不仅可以补充流失的水分，更可以开胃、增进食欲哦。 丝瓜去燥、利水，祛湿，含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白蛤 500g
、
丝瓜 两根
、
小鱼干 一小把
、
糖、盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-17

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