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青瓜胡萝卜芹菜汁

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桃花抹香

芹菜虽然看上去清爽可口，但是有很多人还是不喜欢吃，可能是它有一些特殊的味道吧，其实适当的吃些芹菜有很多的好处的， 芹菜有降低血压的功效，而且对肝脏有一定的好处，这是因为芹菜中含有香豆素，这种物质不但可以降血压还可以降低胆固醇 ，还 可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，治疗非常让人郁闷的便秘 ， 芹菜还有一个非常好的作用，那就是它还可以起到减肥的作用，因为它不含任何脂肪，只含高蛋白。所以适当的吃一些芹菜，对我们的身体还是非常有益处的
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
青瓜 一节
、
胡萝卜 一节
、
芹菜 2根
、
凉开水 300ML
烹饪步骤
小贴士

这款蔬菜汁成品口感有点涩，可以加点糖或蜂蜜调下味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-17

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