香煎三文鱼
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最近做的都是又快又简单的菜了，一个人带俩娃吃饭要迅速，三文鱼排买回来可以解冻直接煎，真的是很方便了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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三文鱼排解冻、洗净，一点腥味都没有。我就省略腌鱼的步骤了，配料表上写着:大西洋鲑鱼（三文鱼）、食用盐。于是我觉得它有盐，盐也可以不放了。
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步骤2/4
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热锅放橄榄油少许，鱼排下锅两面各煎三分钟煎至金黄，起锅。
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步骤3/4
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磨点黑胡椒碎，挤上柠檬汁，吃呀！
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-17
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