双丝鸡蛋饼
周六,从美好的早饭开启~~
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步骤1/5
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将黄瓜,胡萝卜去皮,用切丝器切成丝。
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步骤2/5
打入鸡蛋,面粉,黄瓜丝跟胡萝卜丝,以鸡蛋液能末过食材为准,面粉跟鸡蛋比例大概是1勺子比两个鸡蛋,加入盐,黑胡椒粉,鸡精
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步骤3/5
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平底锅加油,油温热后,中火,取两勺子鸡蛋液入锅,待双面焦黄即可,全部鸡蛋液分多次加工。
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步骤4/5
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起锅,装盘,可搭配适量水果,吐司机烤吐司片(这个搭配可随机搭配一些主食)炸薯条是昨天剩余,烤箱里重新230度15分钟烘烤后一起装盘。
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最后一步
最后出锅后可根据口味选择稍微加适量黑胡椒,口味更佳
鸡蛋饼的搭配可随机,如牛油果也可以,如果单纯不搭配吃,是个低碳水的减肥早餐食谱,也很美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-20
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