Butter Shrimps Salad
富含维生素的新鲜蔬果,高蛋白的海虾,通过黄油补充健康的油脂,并配以吐司做为碳水化合物,简单的午餐,美味营养不打折。健康快乐的星期六,一定要坚持运动哦!
-
步骤1/9
点击查看大图
首先把20克黄油小火融化,
-
步骤2/9
点击查看大图
加入洋葱碎,
-
步骤3/9
点击查看大图
加入大蒜粉,搅拌翻炒待洋葱变软,
-
步骤4/9
点击查看大图
加入去头去壳洗净的鲜虾翻炒两下,再盖上锅盖焖两分钟,到虾身变成橘红色关火,
-
步骤5/9
点击查看大图
加入黑胡椒粉,
-
步骤6/9
点击查看大图
加入香菜碎调味(我用的是香菜碎干粉),翻拌均匀,
-
步骤7/9
点击查看大图
生菜洗净撕碎铺盘底,樱桃番茄对半切开,撒帕玛森奶酪碎,
-
步骤8/9
点击查看大图
将炒好的虾铺满另半边,
-
最后一步
点击查看大图
最后一片吐司用toaster烤干后切块,点缀其间就完成了。Good appetite!
1. 海虾本身偏咸,另凯撒色拉酱中也含盐,所以这道菜没有放盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-21
沙拉的其他做法
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
茄汁大虾
31358126人看过 -
【花生香辣虾球】下饭菜~
4306652人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#虾仁炒时蔬
752251人看过 -
虾仁滑蛋——食材好才是真的好!
4929759人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
376894人看过 -
【香辣虾】滋润一下被夏季侵蚀的胃
1386789人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10712027人看过 -
正宗番茄虾仁
417966人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1984498人看过 -
凉拌白菜
4432745人看过 -
菠菜猪肝汤
3075879人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12124080人看过