南瓜山药酸奶糊
简单两三部就搞定的南瓜山药酸奶糊，营养健康又美味，美容瘦身！低脂养胃！全家人都爱吃，好吃到舔碗啦，减肥期间的宝宝们也可以吃哟！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好需要的食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
南瓜和山药去皮切块。
-
步骤3/10
点击查看大图
切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。
-
步骤4/10
点击查看大图
把蒸熟的南瓜和山药加入到破壁机内。
-
步骤5/10
点击查看大图
继续倒入酸奶。
-
步骤6/10
点击查看大图
启动米厨破壁机搅打功能。
-
步骤7/10
点击查看大图
搅打至细腻均匀即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
把南瓜山药酸奶糊倒入碗中，放上水果脆麦片。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
南瓜和酸奶都有甜味，所以没加糖或蜂蜜。要是减肥减脂的人，可以用自制的无糖酸奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
酸奶糊的其他做法
酸奶糊的相关分类
酸奶糊的相关推荐
-
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
5138032人看过 -
啤酒炸鱼
171688人看过 -
芝心年糕 【孔老师教做菜】
478584人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
655820人看过 -
红薯山药千层
442535人看过 -
下饭的的滋味家常菜~釀尖椒
6425713人看过 -
龙利鱼滑蛋
657489人看过 -
金桔烧果子
919417人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
2104417人看过 -
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#
726255人看过 -
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇
459035人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做？！减脂苏格兰蛋，仪式感爆了！
259260人看过
