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黄芪红枣益气粥

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蝶舞九天

这是一道很简单的粥。对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效。 补血益气，提高人体免疫力，有助于增强体质，保护心脑血管儿以及肝脏。其次，还可以补气升阳。 注意感冒的时候不要喝哦。 这是两人量。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红枣 6颗
、
黄芪 10克
、
大米 100g
、
水 600g
烹饪步骤
小贴士

黄芪可以治疗疲乏，体虚，头晕，无力，体质虚弱等在我们的日常生活当中，黄芪可以和食物配合，作为药膳的哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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