番茄丝瓜
丝瓜营养丰富，特别是对于妹纸们千万不要错过。丝瓜不仅可以清热解毒，美白皮肤，帮助减肥，孕妈们吃丝瓜还能帮助胎儿发育。丝瓜作为夏天的当季菜，清爽脆嫩，再配上酸甜可口的番茄，滑嫩多汁，让人不得不爱。
-
步骤1/11
点击查看大图
1.准备食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
2.丝瓜，番茄去皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
3.丝瓜滚刀切块。
-
步骤4/11
点击查看大图
4.番茄如图所示切好待用。
-
步骤5/11
点击查看大图
5.起锅烧油。
-
步骤6/11
点击查看大图
6.下入丝瓜。
-
步骤7/11
点击查看大图
7.翻炒2分钟左右。
-
步骤8/11
点击查看大图
8.下入番茄。
-
步骤9/11
点击查看大图
9.翻炒均匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
10.加适量的盐。
-
最后一步
点击查看大图
11.加适量的鸡精，翻炒均匀，即可出锅。
1.丝瓜和番茄会炒出汤汁，所以不必加水，想要汤汁多一些的朋友也可以加少量的水，后期加一点淀粉勾芡即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
番茄丝瓜的其他做法
番茄丝瓜的相关分类
番茄丝瓜的相关推荐
-
丝瓜炒鸡蛋
14727088人看过 -
#硬核菜谱制作人#10分钟就可以搞定的丝瓜炒鸡蛋
3094525人看过 -
蚝油生菜
32078960人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20923773人看过 -
地三鲜
35289995人看过 -
红烧排骨
30552212人看过 -
红烧茄子
71560772人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3536333人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77747699人看过 -
鱼香茄子
49453251人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
374828人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
337715人看过
