香菇炒胡萝卜
夏季多吃清淡菜，这菜口感微甜又香醇，比肉好吃，还养胃不腻人。香菇有提高机体免疫功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。可以延缓衰老，香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。吃香菇防癌抗癌，因为香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。多多食用香菇健身防病吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
干香菇用冷水泡软，切掉蒂把。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜需要削皮，切成薄片，香菇切成条。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱花爆锅，翻炒胡萝卜片
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜变色，在炒香菇。
-
步骤5/8
点击查看大图
香菇炒蔫了，加生抽翻炒入味。
-
步骤6/8
点击查看大图
加适量的盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒胡萝卜香菇入味，出锅。
-
最后一步
点击查看大图
分享
1，干香菇味道比较。
2.炒菜不要加老抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
香菇炒胡萝卜的其他做法
香菇炒胡萝卜的相关分类
香菇炒胡萝卜的相关推荐
-
#一学就会快手菜#白菜肉丸粉丝汤
154080人看过 -
蚝油香菇青菜
2363093人看过 -
蕃茄土豆炖牛腩
32016人看过 -
番茄牛鞭汤
357068人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
779928人看过 -
腐竹炒腊肉
18654人看过 -
【减肥菜谱】平菇炒胡萝卜
13912人看过 -
平菇炒腊肉
18062人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 西兰花炒山药
176388人看过 -
清炒木耳山药片
610242人看过 -
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
1563268人看过 -
芦笋炒鸡腿菇片
210362人看过
