双果酸奶杯
夏季气温高,水分损失多,人容易没有胃口,多补充一点富含维生素的水果,含有大量优质蛋白质的酸奶,能促进胃酸的分泌,对食物的消化有帮助,增强食欲、免疫为。酸酸甜甜,清凉的口感,也特别适合夏天。
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我用的是这种一升的盒装牛奶,做一次可以吃两三天,有盖子很方便。
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拧开盒盖把一克菌粉倒入牛奶中。
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加入适量的糖,根据自己的口味来调整,糖的用量。
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步骤4/10
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有酸奶机的,可以放入酸奶机中发酵,我放烤箱里,设置40度,定时八小时,一般是睡前放进去,早上起来的时候就可以食用了,具体的发酵方式,根据自己手边有的机器来做。做好后,最好是放入冰箱里,钝化3到4个小时以后口感更好,会变得稠厚一些。
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步骤5/10
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两个好看的杯子,放入做好的酸牛奶。
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步骤6/10
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水果的话,根据自己的喜好,随便放什么都可以的,新鲜就行,我这里是放了芒果和火龙果,这两种水果,孩子都比较喜欢吃。
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步骤7/10
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去皮切成大小合适的块。
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先把芒果放入杯中。
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放入火龙果。
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最后一步
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放上一些装饰的小糖果,巧克力,薄荷叶的。这样一杯可口又好看的水果酸奶就做好了,美美的开动吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
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