白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉
炎炎夏日,没有什么比一份清爽美味的沙拉更得我心了,我通常会在早餐给自己做一份这样子的果蔬沙拉,制作简单方便快捷,营养却满满的,而且是吃了不会长肉肉,健康又美味!最关键的是,家里冰箱里有什么可以放什么(除了主材料白土司和鸡蛋之外),只要是可以生吃的蔬菜水果都可以哒!宝宝们记得要好好吃早餐哦!
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步骤1/8
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首先我们准备好所有食材,这里要注意的是,除了主材料白土司,水煮蛋之外,其他食材都是可以根据自己的喜好和冰箱里的食材而自由选择的
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步骤2/8
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白土司切成丁,火腿肠切成丁,生菜用饮用水洗净甩干水分之后切成丝,全部放入大碗
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步骤3/8
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小番茄洗净对半切开,和蓝莓一起放入大碗
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步骤4/8
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水煮蛋去壳切成小块,鲜虾去壳去头,也一起放入大碗,搅拌均匀
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步骤5/8
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将搅拌好之后的食材移到沙拉碗内
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步骤6/8
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我用了卡夫芝士粉作为调味,你也可以用其他你所喜欢的调味料
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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再加上一杯火龙果奶昔,这是我的早餐,营养丰富,健康美味
①举例说明一下哈,芝麻菜,黄瓜,西红柿,香蕉,芒果……等等等等都是可以的!
②步骤操作里面已经写的很详细了,这里就不啰嗦了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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