燕麦奶香南瓜汤
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冰箱里的小南瓜买了有一阵子了，就拿它做个燕麦奶香南瓜汤吧！早餐喝它健康又营养。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将南瓜洗净后切块去除瓜瓤，上锅蒸熟。
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步骤2/4
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奶粉里倒入开水搅拌均匀(也可以直接用牛奶)。
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步骤3/4
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将蒸熟的南瓜去皮后放入破壁机里，倒入冲泡好的牛奶打成糊。
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最后一步
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将打好的南瓜汤倒入碗里，撒上燕麦水果干和坚果，一碗简单健康营养的南瓜汤完成啦！
小贴士
我没有放糖，大家可以根据自己所用南瓜的甜度来决定要不要加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-24
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