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燕麦奶香南瓜汤的做法

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燕麦奶香南瓜汤

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冰箱里的小南瓜买了有一阵子了，就拿它做个燕麦奶香南瓜汤吧！早餐喝它健康又营养。

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1小时以上 | 配菜(中级)

小南瓜 350克

、

奶粉 25克

、

水 150克

、

燕麦、果干、坚果适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将南瓜洗净后切块去除瓜瓤，上锅蒸熟。
步骤2/4 点击查看大图
奶粉里倒入开水搅拌均匀(也可以直接用牛奶)。
步骤3/4 点击查看大图
将蒸熟的南瓜去皮后放入破壁机里，倒入冲泡好的牛奶打成糊。
最后一步点击查看大图
将打好的南瓜汤倒入碗里，撒上燕麦水果干和坚果，一碗简单健康营养的南瓜汤完成啦！

小贴士

我没有放糖，大家可以根据自己所用南瓜的甜度来决定要不要加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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