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小红锅出品：宝宝餐黄金带鱼

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若水171819
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10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
带鱼 1条
、
面粉 30g
烹饪步骤
小贴士

带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分，可以剔除鱼刺给宝宝。用鸡蛋液面粉包裹着煎的带鱼有种淡淡的鱼咸和鲜的味道，宝宝特别爱吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-25

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