煮米饭喝米汤
臻米脱糖养生煲,在煮米饭的时候能够洗掉部分升糖快、容易溶解于水中的支链淀粉,吃精白米饭要比普通精白米饭健康一些,而且还能有米汤水喝,找到小时候的哪种味道,蒸米饭详细过程分享如下:
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步骤1/8
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大米洗干净。
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步骤2/8
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大米放入蒸饭网上面,这个网和甑子是分开的,只是中间有一个卡槽来固定这个蒸饭的滤网,特别稳定牢固,要比我想象的好很多倍。
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步骤3/8
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米饭平铺在网上面,加入清水,水位线不要超过米的平面一厘米。感觉到非常方便的是不管放多少的米进去,水位线一直是在米平面不超过一厘米这样子的量,操作起来很傻瓜很方便。
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步骤4/8
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接通电源,合上养生宝的盖子,选择煮饭功能键,5秒后开始自动工作,显示屏开始旋转即显示烹调开始,显示屏会显示22分钟蒸饭时间,蒸饭时间结束之后会自动跳到保温,保温时间为两小时。
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步骤5/8
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蒸饭结束,打开下面的米汤盒,会看到白的米汤水,米饭被洗掉部分支链淀粉,米汤水独有的香味扑面而来。
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步骤6/8
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装杯。
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步骤7/8
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盛饭。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
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