低脂蘑菇意面
午餐营养搭配:蘑菇意面➕减脂沙拉
-
步骤1/8
点击查看大图
准备新鲜的蘑菇和意面
-
步骤2/8
点击查看大图
香菇切碎 洋葱切碎
-
步骤3/8
点击查看大图
煮意面: 水开后➕盐 煮十分钟 然后称出备用
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放少量油-放入洋葱和香菇-直到洋葱变软【香菇是提前焯过的 这里省略了】
-
步骤5/8
点击查看大图
放入少量一品鲜酱油-加入适量水
-
步骤6/8
点击查看大图
小火煮一会 形成这样的酱汁
-
步骤7/8
点击查看大图
放面条 拌匀 就好啦
-
最后一步
点击查看大图
沙拉在之前的作品中。 想了解的可以看一下上一篇菜谱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
蘑菇意面的相关分类
蘑菇意面的相关推荐
-
黑椒蘑菇意面
24013人看过 -
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤
90055人看过 -
保鲜蔬菜~香葱保鲜
51239人看过 -
燕麦薏米红豆豆浆
6316人看过 -
麻辣香锅(酱香)
17268人看过 -
红枣黑芝麻燕麦豆浆
25237人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
232794人看过 -
泡椒煎鸡!
1629人看过 -
#夏日多巴胺饮品#黑芝麻银耳露
141374人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#健脾养血的美味蒸苹果
152806人看过 -
日本土豆沙拉、三明治 生菜包 野餐 5
8763人看过 -
春笋爆炒鸡
415256人看过