茄汁豆腐鱼
夏天最喜欢的番茄汁酸酸的满满的维C,好吃又美味,豆腐营养丰富有“植物肉”之美称,鱼肉的好处不用说,三者完美的搭配放心吃,好吃不长胖~
-
步骤1/6
点击查看大图
热油下佐料煸香。
-
步骤2/6
点击查看大图
下去皮西红柿块翻炒出汁。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入适量水。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入豆腐块煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入腌制入味的鱼块炖几分钟,鱼很好熟,不用炖太久。
-
最后一步
点击查看大图
加入鸡精,胡椒粉,撒上小香葱即可。
腌制鱼的时候可以稍稍多腌制一会,更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
茄汁豆腐鱼的其他做法
茄汁豆腐鱼的相关分类
茄汁豆腐鱼的相关推荐
-
【家炖龙头鱼】嫩滑如豆腐,好吃还易做
503769人看过 -
#轻食季怎么吃#豆腐鱼片汤
158635人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#感觉以前的鸡腿都白吃了……
1441833人看过 -
红烧排骨
30278436人看过 -
龙头鱼烧豆腐
330936人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#七夕节与你共赏豆腐鱼
160123人看过 -
香辣豆腐鱼
7284人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2163135人看过 -
瘦肉核桃粥
28106人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4859194人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5717184人看过 -
暖胃祛寒 猪肚包鸡
3169861人看过