红蟹鱼炖丝瓜
喜欢吃各种新鲜海鱼,怎么做都好吃,刚好早上去海鲜市场,碰到了新鲜的红蟹鱼,就买了一些回家,搭配上时令蔬菜丝瓜,炖了一锅鱼汤,味道棒极了,鲜的没边了……
-
步骤1/16
点击查看大图
先准备食材,丝瓜去皮后切成菱形块。
-
步骤2/16
点击查看大图
红蟹鱼去除内脏后,用自来水冲洗干净后,用刀切段。
-
步骤3/16
点击查看大图
锅烧热后,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒和八角,再大火爆香葱姜丝。
-
步骤4/16
点击查看大图
把切段的红蟹鱼放入锅中,小火慢慢煎至一会。
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水。
-
步骤6/16
点击查看大图
这个时候倒入料酒。
-
步骤7/16
点击查看大图
再加入白糖和适量的盐调味。
-
步骤8/16
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开后,转小火慢慢炖煮15分钟。
-
步骤9/16
点击查看大图
看见锅中汤汁,变得越来越浓稠时。
-
步骤10/16
点击查看大图
加入切块的丝瓜。
-
步骤11/16
点击查看大图
大火继续炖煮至丝瓜变色断生。
-
步骤12/16
点击查看大图
加入鸡精调味增鲜。
-
步骤13/16
点击查看大图
撒上香菜段即可关火。
-
步骤14/16
点击查看大图
鲜美无比又清爽营养丰富的红蟹鱼炖丝瓜出锅咯。
-
步骤15/16
点击查看大图
我家宝贝一口气喝了一大碗。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
丝瓜一定要去皮再煮,鱼汤要炖的时间长点才好喝哟,而且鱼一定要买新鲜的哟,不新鲜的鱼不要吃哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-30
红蟹鱼炖丝瓜的相关分类
红蟹鱼炖丝瓜的相关推荐
-
国民美颜粥!一定要按照配方比例来!
99193人看过 -
小炒山药
87389人看过 -
抹茶黄油栗子造型糯米糕,软糯 Q 弹,一口爱上这抹甜。
46593人看过 -
鲳鱼烧年糕
208227人看过 -
玫瑰豆沙饼
6647人看过 -
南瓜花生糖包
230331人看过 -
炒米糖
149743人看过 -
蔬菜沙拉
6269458人看过 -
看一遍就会做的香酥豆沙饼
568388人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄芪无花果水
133870人看过 -
酸甜口锅包肉。家庭版
227385人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#平底锅干酪豆沙饼
122088人看过