是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五谷杂粮豆浆的做法 点击查看大图

五谷杂粮豆浆

浏览 56.7万 · 收藏 2516
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

五谷杂粮的食用价值非常高，营养又丰富，还有保健功能，如红豆里淀粉特别多，很容易就让人吃饱了，同时又有通畅小便、消胀除肿、止吐的功能 五谷杂粮中含有的各类维生素对人体皮肤健康非常有好处，比如维生素a类，可以保持皮肤和粘膜的健康;还有天然的维生素e更是护肤的佳品，可以抵抗皮肤衰老、干燥等难题。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑米 20g
、
绿豆 20g
、
红豆 20g
、
糯米 20g
、
大米 15g
、
花生 20g
、
冰糖 适量
、
清水 1250ML
烹饪步骤
小贴士

我用的ACA北美电器破壁机，有自动加热煮熟的功能，倒入杯子即可食用，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-31

换个做法

五谷杂粮豆浆的其他做法

五谷杂粮豆浆的相关分类

香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 蒜苔 更多

五谷杂粮豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许