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橙子蒸蛋

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陈米开

橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。 从中医的角度看，橙子有润肺止咳、生津止渴的功效，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以提高人体免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽，不过橙子蒸蛋并不是所以类型的咳嗽都能吃的，必须医生确诊哦。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
橙子 一个
、
鸡蛋 一个
、
白糖 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-07-31

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