橙子蒸蛋
橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸煮的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽是有一定的效果的。 从中医的角度看，橙子有润肺止咳、生津止渴的功效，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以提高人体免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，因此橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽，不过橙子蒸蛋并不是所以类型的咳嗽都能吃的，必须医生确诊哦。
-
步骤1/8
点击查看大图
橙子用盐搓洗表面。
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子切掉顶部。
-
步骤3/8
点击查看大图
挖出果肉，别把橙子皮挖破哦，果肉挤出橙子汁备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋加少许白糖打散。
-
步骤5/8
点击查看大图
过滤橙汁到鸡蛋里，用筷子搅拌。
-
步骤6/8
点击查看大图
在把鸡蛋液过滤到橙子碗中。
-
步骤7/8
点击查看大图
送入蒸烤箱中，蒸烤箱调蒸蛋功能，机子自带程序，无需在调时间。
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的橙子鸡蛋羹完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-31
橙子蒸蛋的相关分类
橙子蒸蛋的相关推荐
-
鱼香肉丝
6527168人看过 -
#年在一起 鲜才够味#爽滑劲道，浓郁满足~~家常酸汤面
147975人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18666875人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12128514人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27018786人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16433287人看过 -
孜然三角骨
170516人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2328505人看过 -
橙子蒸蛋
376551人看过 -
橙子苹果茶
25898人看过 -
宝宝辅食--橙子炖蛋
214206人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77666061人看过
