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孕妇餐|开胃酸甜菠萝咕噜肉

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奶爸育儿全攻略

天气渐热，温度开始向30℃奔跑，孕期体热的大肚婆很容易胃口不佳。海南的菠萝正是上市的季节，空气里都是微微酸甜的味道。但是，孕妇只能看着眼馋，却不能多吃。怎么办？做菜。 红的灯笼椒，黄的鲜菠萝，再配上酥香的瘦肉块。一口下去，大大的满足。营养丰富又解馋，而且不担心长肉。这个夏天，还有什么比老婆的胃口更重要的呢?
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
猪瘦肉 一块
、
菠萝 半个
、
红黄灯笼椒 各半个
、
鸡蛋 1个
、
盐 半小勺
、
白胡椒粉 1小勺
、
淀粉 适量
、
玉米油 适量
、
番茄酱 3大勺
、
白糖 1小勺
、
白醋 半大勺
、
水淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-01

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