鲜虫草花骨头汤
虫草花并不是冬虫夏草的花，它是一种菌类。与常见的香菇、冬菇等食用菌相似。虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花具有补肺补肾、护肝养肝的功效与作用，肝肾阴虚的人常常吃一些，对身体大有裨益。 新鲜虫草花煲汤，虫草花具有丰富的营养价值，新鲜虫草花与不同食材搭配煲汤的功效，新鲜虫草花煲汤的营养价值很高哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
骨头剁小块，反复洗去血水。（可以请老板帮忙剁好哦）
-
步骤2/7
点击查看大图
加生姜片，葱断，水开煮5分钟，捞起沥干水。
-
步骤3/7
点击查看大图
鲜虫草花洗干净，挑去杂质。
-
步骤4/7
点击查看大图
汤盅放红枣，鲜虫草花，骨头，加入适量的清水。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入蒸烤箱中。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸烤箱调蒸功能110度，1.5小时。
-
最后一步
点击查看大图
时间到加少许盐调味，营养汤完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-03
鲜虫草花骨头汤的相关分类
鲜虫草花骨头汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
435730人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18787655人看过 -
#中秋团圆食味#秋冬进补最佳温补汤～～板栗玉米骨头汤
797458人看过 -
#万物皆可搭#冬瓜骨头汤
201072人看过 -
苦瓜黄豆骨头汤
137177人看过 -
蚝油生菜
32114573人看过 -
#米饭最强CP#冬瓜骨头汤
158754人看过 -
清炖大骨头汤
3725370人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#裙带菜骨头汤
179241人看过 -
骨头汤#换着花样吃早餐#
453960人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾：虫草花山药枸杞骨头汤
2088575人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7059500人看过
