双润米豆浆
大米中含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维生素、尼古丁酸、叶酸、维生素E、各种的矿物质以及很重要的酵素类等。 小米多用来煮粥，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾，促进消化，是谷物中比较受欢迎的一类。
-
步骤1/6
点击查看大图
材料备好
-
步骤2/6
点击查看大图
干黄豆先用水浸泡2小时
-
步骤3/6
点击查看大图
大米小米倒在一起，用水清洗几遍
-
步骤4/6
点击查看大图
然后把全部材料倒入破壁机的杯桶里，再加入水，把杯桶装在破壁机的主机上，接通电源，按豆浆功能键，开始制作
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束，倒入碗中，加入调料，即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
按自己的口味加入调料，可以加盐或糖，风味各不同
我用的ACA北美电器破壁机，有自动加热煮熟的功能，倒入碗中即可食用，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
化痰止咳喝甘草茶
33900人看过 -
自制火山石烤肠
124068人看过 -
酱肉
124323人看过 -
银耳百合莲子羹
839023人看过 -
干煸猪小肠（香辣）
88608人看过 -
甘蔗甜汤
302140人看过 -
小肠酿蛋绿豆汤
42170人看过 -
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷！适合月龄15+
445624人看过 -
酱肉
78489人看过 -
香肠
172517人看过 -
莲子炖小肠
275498人看过 -
自制火腿肠……宝宝最爱
215845人看过
