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简易包烧什锦鱿鱼

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牟牟640

简单，快捷，好吃不长肉
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
鱿鱼 1大个
、
瓜 1个
、
韭菜苔 适量
、
小米辣 2个
、
青辣椒 2个
、
盐 适量
、
海鲜酱油 适量
、
耗油 适量
、
白胡椒粉 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

不吃辣的可以不放小米辣，一盘菜搞定一顿，荤素搭配，少油低脂！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-04

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