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简单快速美味的《泡椒花菜》的做法

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简单快速美味的《泡椒花菜》

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夏天是不是很多时候都没有胃口、不想吃东西？那就看过来、简单快速又开胃的花菜，绝对地开胃～～～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

花菜 500g

、

泡椒 3个

、

泡藠头 3个

、

清水适量

、

食盐适量

、

白砂糖一点点

、

鸡精一点点

、

葵花籽油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
花菜洗净切小朵，小盆接半盆清水倒入花菜，加入适量食盐浸泡5分钟。
步骤2/12 点击查看大图
浸泡好用清水冲洗一下，沥干水备用。
步骤3/12 点击查看大图
清水烧开，加入花菜焯至断生。
步骤4/12 点击查看大图
泡椒、泡藠头切小段
步骤5/12 点击查看大图
花菜已经断生
步骤6/12 点击查看大图
捞出沥干备用
步骤7/12 点击查看大图
起锅热油，油温六成热时加入泡椒泡藠头翻炒出香味。
步骤8/12 点击查看大图
倒入花菜翻炒均匀
步骤9/12 点击查看大图
加入少许清水、食盐、一点点白砂糖提味。翻炒至入味、关火，加入一点点鸡精拌匀即可。
步骤10/12 点击查看大图
装盘
步骤11/12 点击查看大图
开始享用
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好不好吃？看空盘～～真正的光盘行动！！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-10

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