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胡萝卜鸡蛋饼

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图妈早餐

胡萝卜含有非常丰富的维生素、胡萝卜素，有着明目、预防近视、清热解毒的功效，经常食用 胡萝卜可以增强人体的抗癌能力，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。 胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些，这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物， 在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收 ，开启能量满满的一天~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 一大根
、
鸡蛋 2个
、
面粉 若干
、
葱花 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

因为胡萝卜素要经过油煸之后才会被人体更好的吸收，所以当这个饼成型时请刷上一层油再翻面～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-11

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