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冬瓜番茄减肥汤

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微雨ml

最近辞职在家，空闲时间大把，想趁此机会调养一下身体，一日三餐吃的健康一些，为之后要宝宝做准备。 一个人懒得做大餐，看看冰箱里的存货，就做了冬瓜番茄汤，顺带加了金针菇和生菜，营养也均衡，赋闲在家本就长了几斤肉，大夏天开空调体内湿气又很多，做这个汤真的是刚刚好，清热利水，健脾消食，应该还有点减肥养颜功效
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 500g
、
番茄 2个
、
金针菇 100克
、
小葱 一棵
、
生菜 2棵
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

其实只放盐就可以，我现在想备孕，所以做饭不怎么放调味料和老抽，也不放大料，结果反而很清淡，很适合夏天补水排湿。 我一个人在家，并且做的都是汤汤水水，小碗太麻烦，所以一般直接端着整锅一倒，用小盆吃饭所以最终一般没有摆盘，大家凑合着看吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-13

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