减肥减脂必备杂粮紫米饭团
减肥吃什么,安利大家这款紫米饭团,有杂粮,有蔬菜,还有肉肉,太满足了,而且超饱腹哦‼️
-
步骤1/15
点击查看大图
杂粮洗净
-
步骤2/15
点击查看大图
放入脱糖电饭锅蒸煮
-
步骤3/15
点击查看大图
培根煎熟
-
步骤4/15
点击查看大图
煎两个荷包蛋
-
步骤5/15
点击查看大图
黄瓜切片,肉松
-
步骤6/15
点击查看大图
保鲜膜铺上,先铺一层杂粮米
-
步骤7/15
点击查看大图
先倒一些沙拉酱
-
步骤8/15
点击查看大图
铺上肉松黄瓜片
-
步骤9/15
点击查看大图
放荷包蛋,倒上黑醋汁
-
步骤10/15
点击查看大图
放上培根
-
步骤11/15
点击查看大图
包起来
-
步骤12/15
点击查看大图
超好吃
-
步骤13/15
点击查看大图
巨满足
-
步骤14/15
点击查看大图
太好吃了
-
最后一步
点击查看大图
可以随身携带,超方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-15
杂粮紫米饭团的其他做法
杂粮紫米饭团的相关分类
杂粮紫米饭团的相关推荐
-
#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组-高筋#舒芙蕾云朵面包
128869人看过 -
年夜饭:三汁焖锅/酸菜鱼/蒜苔炒腊肠/凉拌黄瓜金针菇
149413人看过 -
细笋炒虾仁
47046人看过 -
茼蒿拌豆腐(减脂餐)
22731人看过 -
丰富餐桌味———秋葵虾船
89879人看过 -
茄汁海鲜菇
2718391人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16932826人看过 -
早餐台湾饭团
78767人看过 -
减脂晚餐
12142人看过 -
杂酱臊子
262614人看过 -
烧鸟配啤酒,是深夜最妙的味道
94451人看过 -
鸡胸肉炒西兰花
40176807人看过