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美颜瘦身—黄瓜苹果汁的做法

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美颜瘦身—黄瓜苹果汁

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苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，可以缓解便秘，据说有美容瘦身的功效，在日本就有"三日苹果减肥法"。黄瓜能促进人体新陈代谢，排毒养颜，另外它还含有十分丰富的维生素，可以美白肌肤。两者搭配做成果汁，有瘦身养颜的功效哦。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜半根

、

苹果半个

、

纯净水 150g左右

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材合集
步骤2/9 点击查看大图
苹果切块
步骤3/9 点击查看大图
黄瓜切块
步骤4/9 点击查看大图
丽克特榨汁杯放入苹果
步骤5/9 点击查看大图
放入黄瓜，喜欢甜口的可加1勺蜂蜜。
步骤6/9 点击查看大图
加入纯净水
步骤7/9 点击查看大图
拧紧榨汁杯盖
步骤8/9 点击查看大图
旋转扣到机身，按住启动按钮，直至果汁细腻
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更换饮用杯盖，插入吸管，就可以饮用了，无需再占用另一个杯子，是不是超方便。

小贴士

喜欢甜口的可加一勺蜂蜜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-16

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