苹果胡萝卜燕麦糊
简单的减脂早餐,几分钟就好。
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步骤1/6
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苹果去皮去核切成小块
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步骤2/6
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胡萝卜煮熟切成小块
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步骤3/6
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先把胡萝卜丁倒入便携果汁机
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步骤4/6
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然后加入苹果丁和低脂牛奶
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步骤5/6
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然后旋紧榨汁杯盖,启动果汁杯38秒,中途要倾斜晃动这样榨出的汁会更细腻
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最后一步
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最后倒入盘中撒适量即食燕麦片和几颗蓝莓食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-16
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