南瓜松饼
七孔锅版南瓜松饼好看又好吃，简单快手~南瓜富含多种胡萝卜素和维生素C、维生素D，促进钙、磷的吸收可以增强人体免疫，易消化，老人和肠胃不好的人群都可以实用 适用月龄:7m+
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步骤1/15
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准备食材
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步骤2/15
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南瓜洗净切片上锅蒸熟
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步骤3/15
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南瓜用勺子捣泥
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步骤4/15
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蛋黄蛋清分离，蛋清装入一个无水无油大碗中备用
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步骤5/15
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蛋黄打散
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步骤6/15
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牛奶、南瓜泥加入蛋黄液中搅匀，筛入面粉搅匀
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步骤7/15
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蛋清打发
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步骤8/15
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打到出现直直小尖角，倒扣不会掉状态
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步骤9/15
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舀1/3蛋白霜加入面糊中，以切拌方式搅拌，像炒菜的动作
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步骤10/15
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面糊倒入剩余蛋白霜中继续搅匀
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步骤11/15
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开火七孔锅烧温热，手离锅5厘米左右能感到温度，锅底刷一层辅食油
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步骤12/15
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立马倒入面糊
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步骤13/15
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待表面出现气泡翻面，煎至两面金黄即可
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步骤14/15
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松软可口的南瓜松饼出炉啦 已经流口水了
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最后一步
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配上胚芽谷物米粥，完成一顿快手早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-17
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