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黑椒鸡排的做法

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黑椒鸡排

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1小时以上 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

大蒜 2瓣

、

蜂蜜 1汤匙

、

盐 1/2勺

、

黑胡椒适量

、

生粉 1勺

、

酱油 1勺

烹饪步骤

步骤1/3
整块鸡胸肉切成两层（用一半就可以）用刀背在鸡胸上敲几下。放入以上所有材料用手抓一下更容易腌入味，放冰箱腌一个小时
步骤2/3
拿出腌好的鸡胸肉，平底锅倒入少许油，将腌鸡肉的腌料一起倒入，上锅煎，除了翻面的时候，将锅盖盖上。煎至两面金黄就可以关火呈盘了。
最后一步
火腿直接小火油炸，萝卜黄瓜摆盘，圣女果摆成爱心的模样，OK！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-18

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