土豆披萨 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上 除了能补钙,补充蛋白质、维生素和矿物质也是样样不落,再加上酸甜能开胃的番茄酱,不怕娃不爱吃,就怕娃不够吃啊! 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆150克、奶酪棒40克、玉米粒25克、番茄酱20克、虾仁20克、鸡蛋1个 辅料:油操作时间:8-12分钟美味指数:★★★★★
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先将玉米粒放入沸水锅中焯水,捞出后剥皮。*小宝宝为了避免被呛到我建议剥皮,咀嚼能力好的大宝宝就可以不剥了。
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奶酪棒、土豆分别切成小片。*奶酪棒也可以直接替换成40g的奶酪碎,如果实在没有奶酪也可以不加,会影响一些口感。
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不粘锅刷油,顺时针将土豆片摆成一个闭合形的圆圈状。
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在土豆片的表面刷一层番茄酱。
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然后在上方放入玉米粒、虾仁。
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最后均匀地铺上一层奶酪。
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最上方打入1个鸡蛋。
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盖上盖子,用小火焖至完全熟透即可。*烤箱版:烤箱温度调至上下火180度,烘烤20分钟左右。因为每家的烤箱火力都不同,所以具体时间还是要以熟透为准。*如果想要上锅蒸也可以做成功,但是口感会不如平底锅版和烤箱版。
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最后一步
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熟透后放入盘中,带鸡蛋带奶酪的土豆小披萨就做好啦。你们还可以像我这样在上面淋一层番茄酱或者沙拉酱,让披萨更有滋味更好吃。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-18
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