芝士肉松酥
每100克猪肉松的营养成分是能量373千卡。蛋白质41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、叶酸5.3微克、胆固醇70毫克、硫胺素0.09毫克、核黄素0.24毫克、烟酸4.7毫克、维生素E2毫克、钙3毫克、磷255毫克、钾460毫克、钠1929.2毫克、镁24毫克、铁3.3毫克、锌4.43毫克、硒9.16微克、铜0.19毫克、锰0.19毫克。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
-
步骤1/7
点击查看大图
蛋挞皮取出放室温五分钟解冻，让它们可以分开。
-
步骤2/7
点击查看大图
解冻好的蛋挞皮放六分满的肉松。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入芝士片， 对半折起来捏紧收口。
-
步骤4/7
点击查看大图
送入180度预热好的烤箱中，上下火180度烤十五分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋打入碗中，打散。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱烤五分钟之后取出芝士肉松酥刷上鸡蛋液，撒上少许黑白芝麻， 再放进烤箱继续烘烤。
-
最后一步
点击查看大图
时间到美味出炉会啦，会拉丝的又芝士肉松酥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-19
芝士肉松酥的其他做法
芝士肉松酥的相关分类
芝士肉松酥的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#可可香蕉燕麦蛋糕
170195人看过 -
#春日尝鲜# 咖喱蛋炒饭
170486人看过 -
海苔肉松小方（蛋糕卷大变身版）
196311人看过 -
超级简单的汉堡牛肉饼
45695人看过 -
红糖凉糕
170142人看过 -
手抓饼做【肉松酥饼】
1538986人看过 -
香烤鸡翅
15455208人看过 -
5分钟营养早餐！麻麻再也不用担心我不吃早饭啦！
37312人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77900498人看过 -
Charcoal Grill 木炭烧烤汉堡牛肉饼
50169人看过 -
快手早餐——法式蒜蓉芝士面包片
82816人看过 -
腌蒜苔
1772495人看过
