是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法 点击查看大图

红豆红枣芋头蔓越莓糖水

浏览 7178 · 收藏 19
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

焦享悦

女孩子哪有不喜欢吃甜品的呀！吃甜又怕胖，又嘴馋又想美容，吃这款糖水准没错啦！北方没有南方的大芋头，但是北方现在正是鲜芋艿成熟的季节，芋头能够协调人体的酸碱平衡，有养颜的功效；芋头还富含丰富的膳食纤维能帮助消化，含有丰富的B族维生素和维生素C能改善皮肤和延缓衰老的作用。红豆能化湿补脾，润肤养颜的功效；红糖红枣补气血，蔓越莓能利尿解毒，还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管；可以说除了糖尿病血糖高的女性不能吃以外，常吃这款糖水真的可以美容养颜啦！话不多说，下面就是详谈做法。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 250克
、
红枣 100克
、
芋头 300克
、
老红糖 30克
、
蔓越莓干 20克
、
清水 500毫升
烹饪步骤
小贴士

1，我煮的是四人份，如果人少，可以减量，搭配是随意的，喜欢吃什么都可以多放点。 2，这个分量我放的糖量是微微发甜，如果是当早餐吃，不建议太甜，如果喜欢甜一点的口感，可以适当再加2块糖；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-21

换个做法

红豆红枣芋头蔓越莓糖水的其他做法

红豆红枣芋头蔓越莓糖水的相关分类

八宝饭 棒棒糖 年夜饭 牛轧糖 帝王蟹 猪皮冻 更多

红豆红枣芋头蔓越莓糖水的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许