美食锅之西蓝花坚果沙拉
没有缤纷的色彩,不需要各式各样的食材,一颗绿盈盈的西蓝花,搭配一点洋葱,撒上满满的各式坚果,就成就了一道别具一格的沙拉,西蓝花味淡且色清,于坚果搭配能起到非常好的烘托和平衡口感的作用,再来一杯充满香气的,玫瑰花茶,嗯~满足
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步骤1/7
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准备好食材,胡萝卜忘记入镜了,弄个图片,意想一下
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步骤2/7
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锅预热,刷一点油把坚果炒一下
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步骤3/7
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出锅前磨一点盐
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步骤4/7
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锅中放水和盐把西蓝花和胡萝卜煮熟捞起沥干水分
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步骤5/7
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洋葱切细丝,放在盘子表面
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步骤6/7
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在把所有的坚果均匀撒在盘子上面挤上沙拉酱即可~
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最后一步
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可以放自己喜欢口味的坚果哦⊙∀⊙!
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发布于 2019-08-23
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