清炒菠菜虾皮
立秋了,该为了冬季储备能量了,首先补钙
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净后,切段备用
-
步骤2/6
点击查看大图
烧开水,将菠菜焯水,断生即可
-
步骤3/6
点击查看大图
焯水后,放入凉水中,再捞出挤干水份备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅内烧油,冒烟后将菠菜放入,炒散
-
步骤5/6
点击查看大图
菠菜炒散后,放入虾皮炒匀
-
最后一步
点击查看大图
炒匀后,即可出锅装盘
1.菠菜需要焯水,因为可以去除草酸,避免影响钙的吸收
2.根据虾皮的咸淡,决定放不放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
清炒菠菜虾皮的其他做法
清炒菠菜虾皮的相关分类
清炒菠菜虾皮的相关推荐
-
#夏日餐桌降温企划#凉拌酸辣土豆丝
194274人看过 -
扁豆焖面
1117304人看过 -
扁豆焖面,酱香浓郁蒜香四溢 #做道懒人菜,轻松享假期#
12557914人看过 -
寿喜锅
129128人看过 -
蒜蓉爆炒鸡脆骨
1147115人看过 -
自制奶茶
766810人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖茄汁意面
300人看过 -
蛋香与豆香的完美结合~蛋香豆腐
816人看过 -
南瓜吐司&南瓜豆沙包
679人看过 -
#旅行中的美味#清炒平菇
4795人看过 -
#旅行中的美味#烫面菜饼烙菜馍❗️放凉也不会硬
4249人看过 -
#旅行中的美味#小龙虾三明治
2854人看过