芙蓉鸡片
健身,减肥,老人,宝宝最适合的一款菜谱 低热量,高蛋白,低油,低盐 总之,这是一道美味营养的菜谱 特别是健身的宝宝们,操作也很方便快捷 大家可以试试,鸡肉超滑爽,细腻
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                                                步骤1/5
                                                                                                    
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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                                                步骤4/5
                                                                                                    
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                                                                        小下入青瓜微开时再轻轻倒入调好味的鸡肉,小火烧开,加盐、鸡精和香油出锅 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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大家千万要记住,鸡肉下锅以后一定不要
用铲子去搅拌,不然肉质会粗糙不细腻
切记!切记!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
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