韩式烤肉味智利三文鱼块
智利三文鱼是不输于挪威三文鱼的世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。三文鱼韩式烤肉块将三文鱼与辣油泡菜相结合,在原有食材的基础上进行了调味处理,从没体验过的味道,还不快来尝“鲜”? 本视频中选用的三文鱼是阿拉斯加野生红三文鱼,鉴于这种三文鱼在国内卖的少,所以我将其食材换为智利三文鱼。
-
步骤1/7
点击查看大图
找一个大碗,倒入1大勺蒜末、1杯生抽、3勺芝麻油、半勺盐和3勺胡椒粉,搅拌均匀后静置15分钟。(如果您家里有红胡椒,可以将其碾碎成片状,放3勺即可)
-
步骤2/7
点击查看大图
准备一块250克的去皮去骨智利三文鱼净肉,将其切成2厘米见方的块。
-
步骤3/7
点击查看大图
将料汁与智利三文鱼块、半碗葱绿末、半碗白洋葱末以及2大勺熟白芝麻粒、3大勺辣椒油搅拌均匀。切记要温柔地搅拌,以免碰碎柔嫩的三文鱼肉。
-
步骤4/7
点击查看大图
冷藏20分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
冷藏后,将其盛出装碗,再次加入韩式辣酱2勺、蜂蜜1大勺、姜末1大勺、韩式泡菜碎半小碗,搅拌均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
可将其与白饭、藜麦饭和面包片搭配食用。
-
最后一步
点击查看大图
最后用苹果碎、梨碎和熟黑芝麻粒来点缀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-26
韩式烤肉味智利三文鱼块的其他做法
韩式烤肉味智利三文鱼块的相关分类
韩式烤肉味智利三文鱼块的相关推荐
-
减脂期也能吃的全麦欧包
33584人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3355815人看过 -
简单易学的蒜蓉粉丝蒸大虾
2501981人看过 -
姜汁
140673人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
411436人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2795748人看过 -
手工开酥做层层酥脆的可颂牛角包
3262171人看过 -
让娃垂涎三尺的五彩小面鱼
1506001人看过 -
法式吐司
221522人看过 -
#养生打卡#酸汤饺子
175103人看过 -
#精品菜谱挑战赛#快手菜 醋香穿心莲
1373183人看过 -
#餐桌上的春日限定#木耳笋片
306139人看过